Συχνές Ερωτήσεις

Υπηρεσίες

01

Ψυχοθεραπεία

02

Θεραπεία Ζεύγους

03

Mindset Coaching

04

Οικογενειακή Θεραπεία

05

Συμβουλευτική Γονέων

06

Διαδικτυακή Ψυχοθεραπεία

Πώς λειτουργεί η Ψυχοθεραπεία;
Η Ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία βαθύτερης κατανόησης του εαυτού μέσα σε ένα ασφαλές και εμπιστευτικό θεραπευτικό πλαίσιο. Σταδιακά, δίνεται η δυνατότητα να αναγνωρίσετε και να κατανοήσετε σκέψεις, συναισθήματα και εσωτερικές δυσκολίες, ώστε να ενισχυθεί η αυτογνωσία και να δημιουργηθούν οι προϋποθέσεις για μια πιο ουσιαστική και ποιοτική ζωή.

Πώς μπορώ να ξέρω αν η Ψυχοθεραπεία είναι κατάλληλη για εμένα;
Πολλοί άνθρωποι δεν είναι σίγουροι αν η Ψυχοθεραπεία είναι η κατάλληλη επιλογή ή η σωστή στιγμή για να ξεκινήσουν. Οι πρώτες συνεδρίες λειτουργούν ως ένα πλαίσιο διερεύνησης, όπου μπορείτε να αναγνωρίσετε τις ανάγκες σας και να κατανοήσετε τι αναζητάτε αυτή την περίοδο της ζωής σας. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, γίνεται πιο σαφές αν η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει ουσιαστικά σε αυτή την περίοδο της ζωής σας.
 
Τι να περιμένω από την πρώτη συνεδρία;
Η πρώτη συνεδρία είναι μια ευκαιρία γνωριμίας και κατανόησης των αναγκών σας. Θα συζητήσουμε όσα σας απασχολούν και θα διερευνηθεί ο τρόπος με τον οποίο μπορεί να σας υποστηρίξει η θεραπευτική διαδικασία.

Προσφέρετε online συνεδρίες;
Ναι. Υπάρχει δυνατότητα διαδικτυακών συνεδριών, με την ίδια συνέπεια, εμπιστευτικότητα, επαγγελματισμό και θεραπευτική ποιότητα όπως και στις δια ζώσης συναντήσεις.
 
Πόσο διαρκεί συνήθως η Ψυχοθεραπεία;
Η διάρκεια της Ψυχοθεραπείας δεν είναι προκαθορισμένη. Διαμορφώνεται με βάση τις ανάγκες, τους στόχους, τις ιδιαιτερότητες και και τον προσωπικό ρυθμό του κάθε ανθρώπου.
 
Πόσο συχνά γίνονται οι συνεδρίες και πόσο διαρκούν;
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως σε εβδομαδιαία βάση, καθώς η σταθερότητα και η συνέπεια υποστηρίζουν τη θεραπευτική διαδικασία. Κάθε συνεδρία διαρκεί 45–50 λεπτά.
 
Είναι οι συνεδρίες εμπιστευτικές;
Όλες οι συνεδρίες είναι απολύτως εμπιστευτικές και διέπονται από τον κώδικα δεοντολογίας του επαγγέλματος.
 
Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού;
Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου μέσω τηλεφώνου ή της φόρμας επικοινωνίας https://drnikosilia.com/contact/ για να προγραμματίσουμε την πρώτη μας συνάντηση.
 
Οι συνεδρίες καλύπτονται από το ΓεΣΥ;
Οι υπηρεσίες παρέχονται ιδιωτικά, επομένως οι συνεδρίες δεν καλύπτονται από το ΓεΣΥ. Ωστόσο, ορισμένες ιδιωτικές ασφαλιστικές εταιρείες ενδέχεται να παρέχουν κάλυψη ή αποζημίωση, ανάλογα με το ασφαλιστικό σας πρόγραμμα. Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με την ασφαλιστική σας εταιρεία.

Αναζητήστε Βοήθεια

phone device

Συνίσταται για άτομα με:
Στρες, Άγχος, Κρίσεις Πανικού
Φοβίες, Αυπνία
Ιδεο-ψυχαναγκαστικές Διαταραχές
Αυτοάνοσα νοσήματα
Ψυχοσωματικές Διαταραχές

Συνίσταται για άτομα με:
Έντονη θλίψη, απαισιόδοξη σκέψη, απελπισία
Αίσθημα λύπης, κλάμα, σκέψεις θανάτου
Αυτό-απομόνωση, απώλεια ενδιαφέροντος ζωής
Δυσκολίες στον ύπνο, έλλειψη ενέργειας
Αυξημένη ή μειωμένη όρεξη, απροσδόκητες αλλαγές βάρους
Γενική Ανησυχία ή ταραχή χωρίς λόγο

Συνίσταται για άτομα με:
Προβλήματα επικοινωνίας / συχνές διαφωνίες και συγκρούσεις
Ανικανοποίητες συναισθηματικές ανάγκες
Διαφορετικές απόψεις στην ανατροφή των παιδιών
Σεξουαλικά θέματα / Απιστία / Χωρισμός
Στάδια ζωής (γέννηση παιδιών, παιδιά που φεύγουν από το σπίτι, αλλαγή καριέρας)
Μη ρεαλιστικές προσδοκίες
Δυσκολία στην εύρεση κατάλληλου συντρόφου

Συνίσταται για άτομα που έχουν βιώσει:
Θάνατο αγαπημένου προσώπου
Απώλεια φιλίας, σχέσης, δουλειάς
Προσωπικές τραγωδίες, φυσικές καταστροφές, βία
Αλλαγές στον ύπνο, αλλαγές στην όρεξη, πτώση στα επίπεδα ενέργειας
Παρατεταμένος συναισθηματικός πόνος, φόβος, άγχος, ενοχή, θυμός, θλίψη

Συνίσταται για άτομα που έχουν:
Γενική έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας
Δυσκολίες στην επίτευξη οργασμού
Απουσία σεξουαλικής επιθυμίας μετά από απιστία ή απόκτηση παιδιών
Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή
Στυτική δυσλειτουργία / Προβλήματα εκσπερμάτωσης
Εθισμός στο σεξ, πορνογραφικό υλικό, ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές

Συνίσταται για άτομα που θέλουν να:
Έχουν πνευματική, συναισθηματική, κοινωνική και σωματική ανάπτυξη
Αναπτύξουν αυτογνωσία / Ξεπεράσουν τους φόβους τους
Ενισχύσουν την αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση
Αποδεχτούν τον εαυτό τους για αυτό που είναι
Πραγματοποιούν τους στόχους τους στη ζωή
Χτίσουν θετικές σχέσεις με τους ανθρώπους
Γίνουν καλύτεροι άνθρωποι / Πάρουν τον έλεγχο της Ζωής τους

Συνίσταται για άτομα με:
Δυσκολία ελέγχου στο θυμό τους
Επίμονες συγκρούσεις σε στενές σχέσεις
Συχνή συμπεριφορά θυμού (φωνές, σωματική βία, σπάσιμο πραγμάτων)
Δυσκολία στη διατήρηση καλών σχέσεων με τους ανθρώπους
Έντονο θυμό ή/και επιθετικότητα όταν πίνουν
Επιθετικές συμπεριφορές οδήγησης (φωνές, επικίνδυνη οδήγηση)

Συνίσταται για άτομα με:
Υπερβολικό άγχος στη δουλειά / Εργασιακή δυσαρέσκεια
Ζητήματα αναβλητικότητας, συγκέντρωσης, αποτελεσματικότητας
Μειωμένη ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
Μειωμένες Δεξιότητες επικοινωνίας
Εκφοβισμός στο χώρο εργασίας, παρενόχληση, διακρίσεις

Συνίσταται για άτομα που:
Δυσκολεύονται στην αποδοχή της σεξουαλικής τους ταυτότητας, προσανατολισμό ή / και συμπεριφορά
Αισθάνονται ότι το σώμα τους δεν αντικατοπτρίζει το πραγματικό τους Φύλο
Αισθάνονται θυμό, απόρριψη από την οικογένεια, φίλους, κοινωνία
Σκέφτονται την διαδικασία μετάβασης
Βιώνουν λόγω των πιο πάνω: άγχος, κατάθλιψη, αυτοτραυματισμό,
διατροφικές διαταραχές, κατάχρηση ουσιών, χαμηλή αυτοπεποίθηση

Συνίσταται για Οργανισμούς:
Εξισορρόπιση Επαγγελματικής και Οικογενειακής Ζωής
Διαχείριση Άγχους στην Εργασία
Υγεία και Ευεξία στο Χώρο Εργασίας
Συναισθηματική Νοημοσύνη και Ηγεσία
Οργανωσιακή Συμπεριφορά
Διαχείριση χρόνου και Παραγωγικότητα
Εργασιακός Εκφοβισμός

Έχετε Ερωτήσεις;;

Dr. Nikos Ilia will answer all your questions, he ensures a quick response.